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[처음] ◁ < [1] > ▷ [끝]

1. 
고현정의 결(뷰티 다큐)
고현정 지음 | 중앙 M&B | 2011.04.25
대한민국 대표 여배우 고현정이 밝히는 건강하고 깨끗하게 피부를 가꾸는 방법! 피부미인 고현정의 일상 그대로의 모습을 그린 뷰티 다큐 『고현정의 결』. 이 책은 저자가 밝히는 자신의 뷰티 팁과
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2. 
마지막 다이어트(12주로 끝내는)
강재헌 지음 | 비타북스 | 2011.04.15
배고프지 않고, 힘들게 운동하지 않고, 다시 살찌지 않는 다이어트 비법! 다이어트 전문가 강재헌의 실제 다이어트 프로그램을 담은 『12주로 끝내는 마지막 다이어트』. 10,073명이 평균 10kg 감량한
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3. 
등산이 내 몸을 망친다
정덕환 지음 | 비타북스 | 2011.04.01
건강을 망칠 바에야 차라리 등산하지 마라! 국가대표 운동 ‘등산’을 건강하게 즐기려면 반드시 알아야 할 모든 것 『등산이 내 몸을 망친다』. 대학 시절 산악부를 시작으로 40년 넘게 등산을 즐긴
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4. 
클린(CLEAN): 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명
알레한드로 융거 지음 | 조진경 옮김 | 쌤앤파커스 | 2010.09.20
아마존 건강 분야 베스트셀러 1위! 우루과이 태생의 독일계 유태인으로서 미국 뉴욕 심장 전문의로 유명한 알레한드로 융거가 세상에 찌든 우리 몸과 마음을 혁명적으로 바꾸어놓는 『CLEAN』. 미국
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5. 
숀리 다이어트
숀리 지음 | 삼성출판사 | 2011.05.01
트레이너 숀리와 함께 내 집 안방에서 즐기는 다이어트 운동법! ‘비만 잡는 저승사자’ 숀리의 다이어트 지침서 『숀리 다이어트』. 이 책은 돈이 들지 않고, 절대 굶지 않고, 장소의 구애를 받지 않아
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6. 
파우더룸 초이스
리봉 지음 | 중앙북스 | 2011.03.07
70만 회원의 네이버 뷰티 카페 ‘파우더룸’이 선정한 MUST HAVE ITEM! 『파우더룸 초이스』는 넘버원 뷰티 카페 ‘파우더룸’의 수많은 콘텐츠와 뷰티 노하우, 생생한 리뷰를 바탕으로 ‘파우더룸’
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7. 
팔굽혀펴기 딱 100개
스티브 스피어스 지음 | 김지훈 옮김 | 스프링 | 2011.03.14
단순하지만 강력한 마법 같은 근력운동 팔굽혀펴기! TV프로그램 '다이어트 워 4' 스타 트레이너, 김지훈이 제안하는 초간단 짐승남 프로젝트 『팔굽혀펴기 딱 100개』. 팔굽혀펴기는 그럴듯한 웨이트
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8. 
포니의 시크릿 메이크업북(매일매일 눈부시게 예뻐지는)(DVD1장포함)
박혜민 지음 | 로그인 | 2010.09.14
얼짱 출신 인기 블로거 포니가 공개하는 93가지 메이크업 강좌 그릴 때마다 삐뚤삐둘해서 속상한 아이라인, 바를수록 두꺼워지기만 하고 예쁘지만 않은 파운데이션, 입체감을 주려고 맘 먹고 바른
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9. 
입으로 숨 쉬면 병에 걸린다
서효석 지음 | 스프링 | 2011.05.06
‘코로 숨 쉬는’ 올바른 호흡 습관으로 만병을 예방한다! ‘숨박사’로 불리는 서효석의 건강지침서 『입으로 숨 쉬면 병에 걸린다』. 건강한 사람과 병에 잘 걸리는 사람의 차이는 무엇일까? 그것은
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10. 
날마다 예뻐지는 SELF MAKEUP
김승원 지음 | 담소 | 2011.03.10
쉽게, 빠르게, 누구보다 아름답게 셀프 메이크업 하라! Dior 인터네셔널 프로팀 아티스트 김승원의 뷰티클래스 『날마다 예뻐지는 셀프 메이크업』. 화장품의 기능을 제대로 이용하여 완성도 높은 셀프
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11. 
여신은 만들어진다(여배우들의 바디멘토 김명영의)
김명영 지음 | 우린 | 2011.04.19
운동기구 없이 여배우의 몸매를 따라잡는다! 대한민국 미녀 스타들의 바디멘토 김명영의『여신은 만들어진다』. 이 책은 기존의 다이어트 실용서와는 다르게 김명영 트레이너가 고심 끝에 찾아낸 대체
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12. 
종이컵 다이어트(DR 손유나의)
손유나 지음 | 21세기북스 | 2011.04.19
요요 현상 없는 종이컵 다이어트로 내 몸을 날씬하게 만들자! 1년 동안 100명이 도전해 100명 모두 성공한, 손유나의 『종이컵 다이어트』. 이 책은 밥 1컵, 채소 1컵, 단백질 0.5컵으로 끝내는 종이컵
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13. 
파자마 다이어트
에이미 지음 | 비타북스 | 2010.02.25
잠들기 전 10분, 이부자리에서 스트레칭을 하자! 하루 종일 업무에 시달리다보면 스트레스로 피로는 쌓이고 몸은 녹초가 된다.『파자마 다이어트』는 이러한 고민을 가진 젊은 여성들을 위한 잠들기 전
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14. 
내몸 사용설명서
마이클 로이젠 지음 | 유태우 옮김 | 김영사 | 2007.03.25
◈ 아마존 37주간 베스트셀러 1위 200만부 판매 ◈ 9년 연속 미국 최고 명의로 선정된 내과의사와 몸과 영혼을 동시에 치료하는
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15. 
걸그룹 다리 만들기
신정애 지음 | 도어북 | 2011.04.26
다이어트보다 쉽고 빠른 예쁜 다리 홈 클리닉『걸그룹 다리 만들기』. 소녀시대나 씨스타 같은 걸그룹처럼 곧게 뻗은 아름다운 다리를 만들기 위한 다리교정 프로그램을 소개한다. 저자가 원장으로 재직하고 있는
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16. 
간고등어 코치 왕자를 부탁해
최성조 지음 | 삼성출판사 | 2007.07.01
간고등어 코치가 제안하는 남자 몸 만들기 는 대한민국 남자들을 위한 간고등어 코치의 몸 만들기 비법을 소개하는 책이다. MBC '일요일 일요일 밤에'「차승원의
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17. 
누구나 10kg 뺄 수 있다
유태우 지음 | 삼성출판사 | 2006.03.16
서울대학교병원 건강증진센터 비만 환자 치료법을 담고 있는『누구나 10kg 뺄 수 있다』. 이 책에는 지난 4~5년간 서울대학교병원 가정의학과 유태우 박사가 실제로 시행하고, 저자 스스로도 감량하기 위해
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18. 
밥따로 물따로 4개월의 기적
이인선 지음 | 정신세계사 | 2011.03.04
물만 제때 마셔도 병을 극복할 수 있다! 『밥따로 물따로 4개월의 기적』은 희귀암인 악성엽상종양 4기 진단을 받은 저자가 완치 판정을 받기까지의 하루하루 몸 변화를 생생하게 기록한 책이다.
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19. 
현미밥 채식
황성수 지음 | 페가수스 | 2009.12.23
밥을 바꿔야 병이 낫는다! 편식으로 병을 고치는 현미밥채식 식단~ 현미밥채식의 장점과 섭취법을 알려주는 건강 지침서『현미밥채식』. 먹을거리가 부족했던 옛날과는 달리 요즘은 먹을 것이 너무
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20. 
고혈압 치료 나는 혈압약을 믿지 않는다
선재광 지음 | 전나무숲 | 2011.01.07
고혈압은 근본원인을 찾아 치료하면 치유가 가능하다! 『고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다』는 고혈합을 20여 년간 연구해온 한의학박사 선재광이 고혈압에 대해 상세하게 풀어낸 책이다. 왜
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[처음] ◁ < [1] > ▷ [끝]



1. 설탕으로 만든사람
2. 더 푸드랩
3. 로마인
4. 강헌
5. 명리학
6. 장강
7. 백년의 시간
8. 백년
9. 웰컴 투 미용영어
10. 평균의종말

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